A la Maison des Associations de Royan, le samedi 31 mars 2018 de 10h30 à 12h00, salle Sarah Bernhardt

 

Lama Jean-Guy

Ce moment est destiné aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la méditation qu'à ceux qui pratiquent plus régulièrement.

Un temps de question réponse permet à chacun d'aborder les questionnements en lien avec cette pratique.
Pensez à apporter un tapis/couverture et un coussin ferme si vous souhaitez vous installer au sol.
Sinon des chaises sont à disposition.
 
Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.
La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.
Lama Jean-Guy s’est tourné vers le Dharma lorsqu’il a rencontré Guendune Rinpoché. Il a approfondi la pratique par 2 retraites traditionnelles de trois ans au Centre de Kundreul Ling, en Auvergne. Enseignant laïc, il partage aujourd’hui son temps entre l’administration des Centres du Dharma, la pratique et les enseignements.

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Ouvert à tous.
Une participation financière est demandée en fonction des possibilités de chacun (boite d'offrande à l'entrée) afin que nous puissions indemniser Lama Jean-Guy pour son intervention.