La méditation avec Lama Kunkyab Dordjé

 

Lama Kunkyab Dordjé

Enseignement en journée le dimanche 29 novembre 2015 de 10h00 à 12h30 et de 14h00 à 16h30 à la Maison des Associations de Royan

 

Méditer permet de découvrir une bonne nouvelle  : l’état naturel de notre esprit est calme et clair. Cependant, nous avons tendance à suivre nos pensées et nos émotions plutôt qu’à nous relier à cette clarté ; l’esprit est alors brouillé. La pratique régulière de la méditation a pour but de ramener l’esprit à son état naturel. Pour cela, différentes méthodes, simples et convenant à tous, permettent de l’apaiser, en laissant passer les pensées et les émotions qui le perturbent. Grâce aux qualités de présence et d’ouverture ainsi révélées, nous pouvons observer les différents mouvements et mécanismes de notre esprit et retrouver stabilité et clarté, sur le coussin comme dans les situations de la vie quotidienne. 

 

Ouvert à tous.

Participation libre (boîte d'offrande à l'entrée pour aider aux frais de déplacement du lama